Под прессом прогресса

Приставка «пере» лучше всего характеризует нашу современную жизнь. Перенаселение, перегрузки, переживания, переедание - вот основные компоненты, из которых сегодня складывается существование человека в мегаполисе. И постепенно жизнь под давлением обстоятельств может превратиться в жизнь с давлением, а слишком «сладкое» времяпровождение - закончиться ожирением и метаболическим синдромом.

Вероятно, каждый, кто обращался к врачу по поводу метаболического синдрома или одного из его проявлений, получил рекомендацию соблюдать диету. Любой разумный человек понимает необходимость этого, но почему-то большинство или вообще её не соблюдают, или пытаются в течение какого-то времени, а потом возвращаются к старому. При этом наблюдается эффект маятника. Вес и все остальные показатели не просто возвращаются к прежнему уровню, но ещё и ухудшаются.

Варикозные козни

Слово «варикоз» происходит от латинского varix - узел - и кратко обозначает варикозное расширение вен нижних конечностей. Метаболический синдром и здесь делает своё чёрное дело - это один из мощнейших факторов развития варикоза. Избыточный вес, нарушение водно-солевого обмена и гормонального баланса, повышенный риск тромбообразования - всё это завязывается в проблемные варикозные «узлы».

Варикозное расширение вен нижних конечностей встречается у каждого третьего человека и часто воспринимается как нечто обычное. Однако немногие чётко представляют себе, как работает венозная система. Дело в том, что вены - не пассивные сосуды, а активные мышечные образования, помогающие сердцу перекачивать кровь. Именно поэтому великий врач древности Авиценна называл венозную систему «вторым сердцем человека». Так что эластичность и сократительная способность вен - важнейший фактор нормальной работы сердечнососудистой системы, хорошего самочувствия и работоспособности.

На обед - диабет?

Жизнь больных сахарным диабетом сладкой не назовёшь, хотя часто болезнь действительно начинается с большой любви к сладостям. Известно, что сахарный диабет бывает двух типов: первый возникает из-за недостаточной выработки инсулина в организме и не очень распространён. Диабет второго типа встречается в 10 раз чаще и связан, как правило, с ожирением и пониженной чувствительностью клеток к инсулину.

Сахарный диабет - одно из проявлений метаболического синдрома. Как известно, глюкоза поступает в клетки организма благодаря гормону инсулину. Нечувствительность к инсулину (инсулинорезистентность) приводит не только к развитию ожирения, но и к недостаточному усвоению глюкозы - когда её уровень в крови повышается, возникает диабет II типа, то есть инсулинонезависимый диабет.

Подавление давления

«...На каждого человека, даже партийного, давит атмосферный столб весом в двести четырнадцать кило. Вы этого не замечали?»

И. Ильф и Е. Петров, «Золотой телёнок»

Впервые кровяное давление измерил в XVIII веке британский учёный Стефан Холес. Но этот метод требовал прокола артерии и поэтому в клинической практике не распространился. Измерение артериального давления (АД) широко вошло в медицину после того, как в 1890 году итальянский исследователь Рива-Роччи предложил использовать для этого манжету, сдавливающую конечность, а русский врач Николай Короткое изобрёл звуковой способ определения АД - как систолического, «верхнего», так и диастолического, «нижнего».

Даже у человека с нормальным артериальным давлением оно периодически колеблется в зависимости от состояния: повышается при физических и эмоциональных нагрузках и снижается во время сна. Но при отсутствии отклонений от нормы АД стабильно возвращается к цифрам от 100 на 60 до 140 на 90 мм рт. ст. Обычно врачи говорят о наличии гипертонии, когда как минимум три контрольных измерения давления показывают цифру выше нормы.

Засады в сосудах

Метаболический синдром, как правило, осложняется атеросклерозом - отложением на внутренней поверхности сосудов так называемых атеросклеротических бляшек. И хотя сейчас, через 100 лет после появления теории Николая Аничкова о причинах атеросклероза, этот процесс хорошо изучен, в России от сердечно-сосудистых заболеваний ежемесячно погибает около 100 тысяч человек, а в сфере профилактики атеросклероза до сих пор распространены многочисленные заблуждения и мифы.

Атеросклероз считается самым распространённым заболеванием сердечно-сосудистой системы человека. При атеросклерозе в стенках сосудов образуются атеросклеротические бляшки - это отложения жиров и разрастающаяся соединительная ткань. Они сужают и деформируют сосуды, в результате нарушается циркуляция крови и поражаются различные органы. Процесс идёт постепенно и незаметно для человека с самого юного возраста. При метаболическом синдроме атеросклероз не заставляет себя долго ждать, так как его вызывает нарушение обмена веществ, а именно - соотношения «плохих» и «хороших» жиров в крови (дислипидемия).