Подростковый период – очень важное время в жизни каждого человека. Возраст, когда происходит активное формирование гормональной системы, закладывается «фундамент» здоровья и выносливости на все последующие годы. Интенсивный рост и нагрузки, связанные с возрастной перестройкой, делают организм ребенка очень уязвимым. Со стороны это может казаться незаметным, но в действительности это так. В подростковый возраст часто уходят корнями хронические заболевания, «преследующие» человека на протяжении всей жизни. Поэтому в данном материале мы будем говорить не о том, как лечить какие-либо болезни в подростковом возрасте, а о том, как предотвратить неприятности в дальнейшем. И, конечно, о том, что помогает повысить качество жизни подростка – мальчика или девочки.
Пища для тела, пища для ума.
В период интенсивного роста, когда подросток вытягивается за год на несколько сантиметров, огромная нагрузка ложится на сердечно-сосудистую систему. Какое-то время сердце «не успевает» за костями и мышцами, которые растут быстрее, чем сердце и сосуды способны перестроиться. В это время ребенок становится менее выносливым, быстро утомляется, нередко снижается успеваемость в школе. Могут возникнуть симптомы вегето-сосудистой дистонии, колебания артериального давления. Восполнить дефицит питательных веществ, необходимых организму и, прежде всего, сердечно-сосудистой системе, помогут продукты из кедрового ореха линии «Кедровая сила»... ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >>
Сообщения
Комментариев нет:
Отправить комментарий