Милые женщины! Любите ли вы себя?
Быть красивой – сегодня это модно. К каким только уловкам не прибегаем мы, современные женщины, чтобы выглядеть лучше! Солярий, косметолог, сауна, СПА-процедуры, все виды диет… К нашим услугам все новинки индустрии красоты! Но выглядеть цветущей женщиной и быть ею – совсем не одно и то же. Не упускаем ли мы нечто важное в погоне за внешними признаками здоровья?
Взять, к примеру, общее самочувствие и настроение. Частенько то и другое оставляет желать лучшего, и мы привычно объясняем это нервными перегрузками и недосыпанием… Даже коллеги замечают: «Тебе пора в отпуск!» Но, посетив вожделенные теплые края, уже через две недели мы вновь испытываем знакомые симптомы. И плохое самочувствие никуда не делось! Как быть, ведь мы считаем себя здоровыми? К какому врачу идти с жалобами на плохое настроение, раздражительность, постоянную разбитость? Это как в анекдоте: вы бы еще на свою зарплату пожаловались!
Так вот: рассказать доктору о слабости, утомляемости, плохом настроении можно и даже нужно. Ведь подобно тому, как глаза являются зеркалом души, наше настроение отражает работу эндокринной, нервной и других систем. И, конечно, на нем отражается любой сбой в работе организма.